MY RECIPE
³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ
¿ÀÀÏ°ø±¸ ¼îÇθô¿¡ ³ª¸¸ÀÌ °¡Áø ¸ÚÁø ·¹½ÃÇǸ¦ °øÀ¯Çغ¸¼¼¿ä~!
·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¿ÀÀÏ°ø±¸¿¡¼ Àû¸³±Ý 1000¿øÀ» Áö±ÞÇص帳´Ï´Ù.(ÃÖ´ë 3ȸ±îÁö Áö±Þ)
< ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ÀÛ¼º ¹æ¹ý >
1. ¼îÇθô°ú ¿ÀÀÏ°ø±¸Ä«Æä ·¹½ÃÇÇ°ø°³¹æ¿¡ [³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]¶ó´Â
¸Ó¸®¸»À» ³Ö¾î¼ ·¹½ÃÇÇ °Ô½Ã¹°À» ¿Ã·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ³»¿ëÀº
¸¸µé Á¦¸ñ¸í
Àç·á ¹× »ç¿ë·® ¼Ò°³
¸¸µå´Â ¹æ¹ý¼³¸í(À̹ÌÁö³ª ±Û·Î)
»ç¿ë°¨À̳ª ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÛ¼º
Âü°íÇϼż ³ª¸¸ÀÇ ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~!
Àç»ý·Î¼Ç~
|
---|
Àç»ý·Î¼Ç ~~~ ^^ À̹ø ·Î¼ÇÀº ¸¸µçÁö ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ »ç¿ëÇߴµ¥ ³Ê¹«³ªµµ ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä !!! ^^ º¸Åë ·Î¼Ç¸¸µé¶© Å« ºí·»´õ¸¦ »ç¿ëÇߴµ¥, À̹ø ·Î¼ÇÀº ÈÀåÇ°¿ë ºí·»´õ¸¦ »ç¿ëÇßÀ½¿¡µµ Á¡µµµµ. »ç¿ë°¨µµ ³Ê¹«³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µé±¸¿ä ~~ ¸¹Àº ¾çÀ» ¹ß¶óµµ ¹éŹÇö»óµµ ¾ø±¸¿ä ^^ ´ÙÀ½¹ø ·Î¼Ç ¸¸µé¶§¿¡µµ ÈÀåÇ°¿ë ºí·»´õ¸¦ »ç¿ëÇؼ ¸¸µé¾îº¸°í ¸¶À½¿¡ µé¸é ¾ÕÀ¸·Î ÈÀåÇ°¿ëºí·»´õ·Î ÂÞ~¿í ¸¸µé¾î¾ß ÇÒ²¨°°¾Æ¿ä !
ÇãºêÀÎÇ»Áî¿ÀÀÏÀÇ Çâ ¶§¹®¿¡ ÀºÀºÇÑ ÇãºêÇâÀÌ ³ª¿ä ! ÀüüÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀ¸¸é¼ Àç»ý¿¡ ÁÁÀºÀç·á¸¦ »ç¿ëÇß¾î¿ä !
--------------------------·¹½ÃÇÇ-------------------------- ¼ö»ó
mn·¹½Ãƾ 4g
À¯»ó
---------------------------------------------------------
---------------------------¸¸µå´Â ¹æ¹ý------------------------ 1. ÇϳªÀÇ ºñÄ¿¿¡ ¾Ë·Î¿¡¿öÅÍ+MN·¹½ÃƾÀ» °è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä 2. 1¹øÀÇ ºñÄ¿¸¦ MN·¹½ÃƾÀÌ °ÅÀÇ ³ìÀ»¶§±îÁö ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä 3. ´Ù¸¥ ºñÄ¿¿¡ À¯»óÀ» °è·®ÇØÁÖ°í 1¹øÀÇ ºñÄ¿¿Í ºñ½ÁÇÑ ¿Âµµ°¡ µÇµµ·Ï ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä ! 4. À¯»ó°ú °è·®Çϱâ Àü¿¡ ¼ö»ó + MN·¹½ÃƾÀ» ºí·»´õ·Î À®~~ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä ! 30ÃÊ~1ºÐÁ¤µµ ¼¯¾îÁØ °Í °°¾Æ¿ä 5. À¯»ó°ú ¼ö»óÀÌ ºñ½ÁÇÑ ¿Âµµ°¡ µÇ¸é À¯»óÀ» ¼ö»ó¿¡ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù. 6. À̶§ ºí·»´õ·Î 1~2ºÐÁ¤µµ ¼¯¾îÁÖ°í ±× ÀÌÈÄ´Â ¼ÕÀ¸·Î ¿½ÉÈ÷ Àú¾îÁÝ´Ï´Ù. 7. ¿Âµµ°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀºÈÄ! (EGF°¡ ¿Âµµ°¡ ³·À»¶§ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í ÇØ¿ä ) ÷°¡¸¦ Çϳª¾¿ ³Ö°í Àú¾îÁÖ°í ¹Ýº¹ÇØÁÝ´Ï´Ù. ±×·³ ¿Ï¼º !!! ^^ --------------------------------------------------------------
|
- ÀÌÀü±Û : Ä«Ä«¿À¸ðÀ¯ºñ´©
- ´ÙÀ½±Û : ¾Æ·Î¸¶µðÇ»Á®