MY RECIPE
³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ
¿ÀÀÏ°ø±¸ ¼îÇθô¿¡ ³ª¸¸ÀÌ °¡Áø ¸ÚÁø ·¹½ÃÇǸ¦ °øÀ¯Çغ¸¼¼¿ä~!
·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¿ÀÀÏ°ø±¸¿¡¼ Àû¸³±Ý 1000¿øÀ» Áö±ÞÇص帳´Ï´Ù.(ÃÖ´ë 3ȸ±îÁö Áö±Þ)
< ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ÀÛ¼º ¹æ¹ý >
1. ¼îÇθô°ú ¿ÀÀÏ°ø±¸Ä«Æä ·¹½ÃÇÇ°ø°³¹æ¿¡ [³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]¶ó´Â
¸Ó¸®¸»À» ³Ö¾î¼ ·¹½ÃÇÇ °Ô½Ã¹°À» ¿Ã·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ³»¿ëÀº
¸¸µé Á¦¸ñ¸í
Àç·á ¹× »ç¿ë·® ¼Ò°³
¸¸µå´Â ¹æ¹ý¼³¸í(À̹ÌÁö³ª ±Û·Î)
»ç¿ë°¨À̳ª ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÛ¼º
Âü°íÇϼż ³ª¸¸ÀÇ ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~!
Ä®¶ó¹Î °¨ÃÊ ºñ´©~~^^
|
---|
( ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ) ÄÚÄÚ³Ó 170 ÆÊ 170
Æí¹é ¿Ã¸®ºê 220 Æí¹é Çعٶó±â 50 ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ 75 Æ÷µµ¾¾ 35 ¹Ì° 30
* ¼ö»ó - »ê¾ßÃÊÈ¿¼Ò + Ħ¿¢±â½º + ¸ðÀ¯
* ºÐ¸» - Ä®¶ó¹Î 10+ °¨ÃÊ 5
<¸¸µå´Â ¹æ¹ý> 1. ¹æÁø¸¶½ºÅ©, ±äÆÈ¿Ê, °í¹«Àå°© Âø¿ë 2. °¡¼º¼Ò´Ù105gÀ» ¼ö»ó247g¿¡ õõÈ÷ ºÎÀ¸¸ç ³ìÀÌ°í 50µµ±îÁö ½ÄÈü´Ï´Ù °¡¼º¼Ò´Ù ³ìÀ϶§ ¿¬±â Á¶½É 3. ¿ÀÀÏ 750gÀ» °è·®ÇÏ°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁØÈÄ ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ® 50µµ±îÁö °¡¿ 4. ºÐ¸»À» °è·®ÇÕ´Ï´Ù 5. °¡¼º¼Ò´Ù ³ìÀι°°ú ¿ÀÀÏÀÇ ¿Âµµ°¡ 45-50µÇ¸é °¡¼º¼Ò´Ù ³ìÀι°À» ¿ÀÀÏ¿¡ õõÈ÷ º×½À´Ï´Ù 6. ÁÖ°ÆÀ¸·Î Á» Àú¾îÁØ ÈÄ, ºí·£´õ¸¦ µ¹·Á°¡¸ç ¿ÀÀÏ°ú °¡¼º¼Ò´Ù°¡ Àß¼¯Àϼö ÀÖµµ·ÏÇÕ´Ï´Ù 7. °¡Æ®·¹À̽º°¡ ³ª¸é ºÐ¸»°ú eo¸¦ ³Ö°í ºí·£´õ¸¦ Çѹø´õ µ¹·ÁÁÝ´Ï´Ù 8. ¸ôµå¿¡ º×°í ¾ÆÀ̽º¹Ú½º¿¡ º¸¿ÂÇÕ´Ï´Ù
< ÁÖÀÇ»çÇ× > ¿Âµµ°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ½Ç½Ã°£ È®ÀÎ Àü±âÀåÆÇ¿¡ º¸¿ÂÇÏ¸é¼ Á©Èµµ Áß°£Áß°£ È®ÀÎ Çʾ¥~~~~~~~~!
( È¿´É ) Ä®¶ó¹Î - ¿©µå¸§, »Ï·çÁö, ¾Ë·¯Áö, °¡·Á¿òÁõ¿¡ È¿°ú °¨ÃÊ - ÁøÁ¤ |
- ÀÌÀü±Û : ¹ÙÇÏ ¸ð°øŬ¸®¾î¸µ Åä³Ê ( 1)
- ´ÙÀ½±Û : ¶ó³î¸°¿Î½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸³¹ã