MY RECIPE
³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ
¿ÀÀÏ°ø±¸ ¼îÇθô¿¡ ³ª¸¸ÀÌ °¡Áø ¸ÚÁø ·¹½ÃÇǸ¦ °øÀ¯Çغ¸¼¼¿ä~!
·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¿ÀÀÏ°ø±¸¿¡¼ Àû¸³±Ý 1000¿øÀ» Áö±ÞÇص帳´Ï´Ù.(ÃÖ´ë 3ȸ±îÁö Áö±Þ)
< ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ÀÛ¼º ¹æ¹ý >
1. ¼îÇθô°ú ¿ÀÀÏ°ø±¸Ä«Æä ·¹½ÃÇÇ°ø°³¹æ¿¡ [³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]¶ó´Â
¸Ó¸®¸»À» ³Ö¾î¼ ·¹½ÃÇÇ °Ô½Ã¹°À» ¿Ã·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ³»¿ëÀº
¸¸µé Á¦¸ñ¸í
Àç·á ¹× »ç¿ë·® ¼Ò°³
¸¸µå´Â ¹æ¹ý¼³¸í(À̹ÌÁö³ª ±Û·Î)
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Âü°íÇϼż ³ª¸¸ÀÇ ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~!
[³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ] ¿©¸§¿ë Àç»ý¸¸´É Å©¸² ·¹½ÃÇÇ
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¼ö»óÃþ: ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¶óº¥´õ¿öÅÍ 50g ³ªÀ̾ƽžƹ̵å(ºñŸ¹ÎB3) 5g ¾Ë¶õÅäÀÎ(ºÐ¸») 0.2g À¯»óÃþ: ÈÀåÇ°¿ë ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ 14g À¯ÈÁ¦: ¿Ã¸®ºê À¯È ¿Î½º 4g ¼¼Æ¼¾Æ¸£ ¾ËÄÝ 1g ÷°¡¹°: ºñŸ¹ÎE 1g Àç»ýÆéŸÀ̵å 5g ½Ä¹°¼º Äݶó°Õ(³´¶Ç°Ë) 5g È÷¾Æ·ç ·Ï»ê 3g ±Û¸®¼¼¸° 2g ³ªÇÁ¸® 1g ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏ: À¯±â³ó ¶óº¥´õ ºÒ°¡¸®¾È ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 5¹æ¿ï ¸¸µé±â: 1. Àç·á¸¦ Áغñ 2. ¼ö»óÃþ °è·®ÈÄ ´Ù¸¥ ºñÄÅ¿¡ À¯»óÃþ°ú À¯ÈÁ¦¸¦ °°ÀÌ °Ô·® 3. ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ® À§¿¡ ¿Ã·Á °¡¿ (65µµ ³»¿Ü) 4. À¯»ó¿¡ ¼ö»óÀ» ³Ö¾î ºí·£´õ·Î À¯È (Âù¹°¿¡ ºñÄÅÀ» ´ã°¡ 45µµ±îÁö ¶³¾îÁú¶§±îÁö ºí·£´õ ÇØÁØ´Ù.) 5. ÷°¡¹°À» ¼ø¼´ë·Î ³Ö¾îÁÖ°í ºí·£´õ·Î À¯È ÈÄ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀº ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù. 6. ¿Ï¼ºµÈ Å©¸²À» ¿ë±â(¼Òµ¶ÇÑ ¿ë±â)¿¡ ´ã¾ÆÁØ´Ù. Àç»ý¸¸´É Å©¸² Èıâ Èí¼ö°¡ ºü¸£°í ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ÃËÃËÇÔÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ÇǺΠºÎµå·´°Ô ²öÀûÀÓ ¾øÀÌ ³ëÈ ¿¹¹æ±îÁö ±×¸®°í ¿©¸§ÇǺΠƮ·¯ºí°ú ¹Ì¹é¿¡µµ µµ¿ò. |
- ÀÌÀü±Û : [³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ] ¿©¸§¿ë ¶óÀÌÆ® Àç»ý¸¸´É Å©¸²
- ´ÙÀ½±Û : [³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ] ¿©¸§¿ë ½ºÅ²