MY RECIPE
³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ
¿ÀÀÏ°ø±¸ ¼îÇθô¿¡ ³ª¸¸ÀÌ °¡Áø ¸ÚÁø ·¹½ÃÇǸ¦ °øÀ¯Çغ¸¼¼¿ä~!
·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¿ÀÀÏ°ø±¸¿¡¼ Àû¸³±Ý 1000¿øÀ» Áö±ÞÇص帳´Ï´Ù.(ÃÖ´ë 3ȸ±îÁö Áö±Þ)
< ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ÀÛ¼º ¹æ¹ý >
1. ¼îÇθô°ú ¿ÀÀÏ°ø±¸Ä«Æä ·¹½ÃÇÇ°ø°³¹æ¿¡ [³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]¶ó´Â
¸Ó¸®¸»À» ³Ö¾î¼ ·¹½ÃÇÇ °Ô½Ã¹°À» ¿Ã·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ³ª¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ³»¿ëÀº
¸¸µé Á¦¸ñ¸í
Àç·á ¹× »ç¿ë·® ¼Ò°³
¸¸µå´Â ¹æ¹ý¼³¸í(À̹ÌÁö³ª ±Û·Î)
»ç¿ë°¨À̳ª ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÛ¼º
Âü°íÇϼż ³ª¸¸ÀÇ ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~!
°£´ÜÇÑ Çѹ漤Ǫ
|
---|
¾îÁ¦ ·¹½ÃÇÇ¿Í °ü·ÃµÇ¾î ¾ðÁ¦µé¾îµµ ±âºÐÁÁÀº ¸»À» µÎ¹øÀ̳ª µé¾ú¾î¿ä¢½ ±×·¡¼ ¸çÄ¥Àü±îÁö Å×½ºÆ®Çغôø ¼¤Çª·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù ^^
Çѹ漤Ǫ´Â »ç¿ëÇÏ°í ½Í°í .. Çѹ漤Ǫ¾àÀ縦 ´Ù¸®±â´Â ±ÍÂú°í .. ±×·¸´Ù°í ¾àÀç¿ì¸°¹°À» ±¸ÀÔÇϰųª ¿À¿îÁø¾×À» ±¸ÀÔÇÏ´Â°Ç Á» ºÎ´ãµÇ°í ~~~ ÀÌ·±ºÐ²² ÃßõÇÕ´Ï´Ù ^^
´Ü, ¾Æ¹«¸® ±ÍÂú¾Æµµ ÇѹøÀÇ ±ÍÂúÀ½Àº ÀÖ¾î¿ä ¤Ð¤Ð ¹Ù·Î ¹Ì¸®¹Ì¸® ¼¤Çª¿ë¾àÀç·á ÆÃÃÄ ¸¸µé¾îµÎ±â ! ÀÔ´Ï´Ù ¤Ì¤Ì ÇÏÁö¸¸ ÆÃÃÄ´Â º¸Á¸·Âµµ ²Ï ÁÁÀ¸´Ï 1³â¿¡ ÇѹøÁ¤µµ¸¸ ³Ë³ËÇÑ ¾çÀ¸·Î ÇØµÎ¸é µÉ²¨°°¾Æ¿ä ^^
<ÆÃÃĸ¸µé±â> À¯¸®º´¿¡ °ú½ÇÁÖ¿ë¼ÒÁÖ(¶Ç´Â Á¤Á¾). ¼¤Çª¿ë¾àÀ縦 ¸ù¶¥ ³Ö¾î¼ 3°³¿ù°£ ³¯¸¶´Ù³¯¸¶´Ù Èçµé¾îÁÖ¼¼¿ä ~~ 3°³¿ù ÈÄ¸é ¾öû ÂðÇÑ ¼¤Çª¿ëÆÃÃÄ°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù ~~ °Å¸¦¶©. Á» ²Ä²ÄÇÏ°Ô °É·¯ÁÖ¼¼¿ä ^^
---------------------------------------·¹½ÃÇÇ------------------------------------- LES 210g ÄÚÄÚº£Å¸ÀÎ 120g
¾Ë·Î¿¡¿öÅÍ (¾Ë·Î¿¡¼ö¿ë¼ºÆÄ¿ì´õ + Á¤Á¦¼ö·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä) 290g ¼¤Çª¿ëÆÃÃÄ 30g
±¸¾ÆŬ·Î¶óÀ̵å 4g Äɶóƾ 8g ±Û¸®¼¼¸° 16g ÆÇÅ׳î 16g ½ÇÅ©¾Æ¹Ì³ë»ê 8g ¿Ã¸®ºê¸®Äûµå 16g ¿¡½ºÇdzëÁú¸®¾Æ ÃßÃâ¹° 32g ³×Ʋ ÃßÃâ¹° 32g ¿¡ÄÚ°¡µå 8g E.O (·ÎÁ¸®. ¶óº¥´õ. ÆäÆÛ¹ÎÆ® ºí·»µù) 30 dr ------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------¸¸µå´Â ¹æ¹ý-------------------------------------- 1. ¼¤Çª¿ëÆÃÃĸ¦ ¸ÕÀú °¡¿ÇØ ÁÖ¼¼¿ä( Ȥ½Ã¸ð¸¦ ÀÚ±ØÀ» ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ ¾ËÄÝÀ» ³¯¸®´Â °úÁ¤ÀÌ¿¡¿ä ) 2. ±× »çÀÌ ¾Ë·Î¿¡¿öÅÍ¿¡ ±Û¸®¼¼¸°À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä . 3. <¾Ë·Î¿¡¿öÅÍ + ±Û¸®¼¼¸° > ¿©±â¿¡ Äɶóƾ . ±¸¾ÆŬ·Î¶óÀ̵带 ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ! óÀ½¿£ Àß ¾È³ì´Âµí ½Í´Ù°¡µµ ±Ý¹æ ´Ù ³ìÀ»²¨¿¡¿ä ^^ ±×·¯¸é¼ Á¡Áõµµ ²Ï µÇ¾îÀÖÀ»²¨±¸¿ä ~ 4. LES. ÄÚÄÚº£Å¸ÀÎÀ» ³Ö°í Àú¾îÁÖ¼¼¿ä ~~ 5. ³ª¸ÓÁö Àç·áµé( ÆÇÅ׳î. ½ÇÅ©¾Æ¹Ì³ë»ê. ¿Ã¸®ºê¸®Äûµå. ¿¡½ºÇdzëÁú¸®¾ÆÃßÃâ¹°. ³×ƲÃßÃâ¹°. ¿¡ÄÚ°¡µå )À» Çϳª¾¿ ³Ö°í Àú¾îÁÖ°í ¶Ç Çϳª¾¿ ³Ö°í Àú¾îÁÖ°í ¹Ýº¹ÇØ ÁÖ¼¼¿ä ! 6. eo¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ~~~(f.o·Îµµ ´ëü´Â °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù )
------------------------------------------------------------------------------------
* 800 ml ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾úÀ¸³ª ¼¤Çª¿ë ¿ë±â¿¡ ³ÑÄ¥Á¤µµ·Î °¡µæ°¡µæ ³Ö°í³ª´Ï 500. 200.200 ml ±×¸®°í »ùÇÿë 20ml°¡ ³ª¿Ô¾î¿ä . *¼¤Çª¿ë ÆÃÃÄ´Â ÇʼöÀÔ´Ï´Ù !!!! ¼¤Çª¿ë ÆÃÃÄ ³ÖÀº°Å¶û ¾È³ÖÀº°Å¶û »ç¿ë°¨ ¸¹ÀÌ ´Þ¶ó¿ä . ÆÃÃĸ¦ ¾È³ÖÀ¸¸é º¸Å뺸´Ùµµ ¸øÇÑ ¼¤ÇªÀÇ ´À³¦ÀÌ¿¡¿ä .. ÆÃÃÄ Çϳª°¡ ÀÌ·¸°Ô³ª Å« Â÷À̸¦ ´À³¢°Ô ÇÒÁÙ ¸ô¶ú¾î¿ä ¤Ì¤Ì * Áö·ç¼º ÅõÇÇÀÇ °æ¿ì ¿¡½ºÇdzëÁú¸®¾Æ°¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â°Í°°¾Æ¿ä ! µÇµµ·ÏÀÌ¸é ³Ö¾îÁִ°ŠÃßõÇÕ´Ï´Ù ^^
|
- ÀÌÀü±Û : ´ß»ìÇǺÎ(¸ð°ø°¢È) ¿ÏÈ ¹Ùµð·Î¼Ç 2
- ´ÙÀ½±Û : ¾Ë·Î¿¡¹Ùµð°âÇÚµåÅ©¸² 100g~